Dein Weihnachtsretreat am 29 & 30 Dezember

Verbringe zwei freudige Tage mit Lalla und Vilas. Reflexion, Atmung, Meditation und inspirierende Yogaklassen.

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Dein Weihnachtsretreat am 29 & 30 Dezember

Verbringe zwei freudige Tage mit Lalla und Vilas. Reflexion, Atmung, Meditation und inspirierende Yogaklassen.

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Langjährige Erfahrung

20 Jahre Erfahrung, zehntausende unterrichtete Stunden, tausende zufriedene Schüler

Autoren

Umfassendes Yoga Standardwerk “Yoga - Inspiration und Orientierung“ mit regelmäßigen Neuauflagen

parApara yogaAkademie

Lalla und Vilas betreiben eine der renommiertesten Yoga Ausbildungsinstitute in Deutschland

Meditationslehrer

Jahrelange Erfahrung, profunde Ausbildung und eigene Meditationslehrerausbildung

Du möchtest Dich an der stillen Zeit freuen, Energie tanken und Dich kraftvoll auf das neue Jahr vorbereiten?

In unserem Weihnachtsretreat führen wir Dich zu Deiner inneren Kraft, kreieren in zwei Tagen Freude und Schönheit, reflektieren und meditieren. Die Asana Sequenzen holen, unabhängig vom Level, jeden ab, schaffen innere und äußere Flexibilität und dadurch Offenheit für das was kommt. Brennende Fragen werden in der abschließenden Frage und Antwort Session beantwortet.

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Tag 1: Aufgeschlüsselt in den Tag

Mit den einzigartigen „Schlüsseln zur tiefen Praxis“, unterrichtet von Lalla oder Vilas, beginnt der Tag. Bereit sein für das was kommt. Jede Haltung profitiert von diesen Übungen. Das Sitzen wird zum Vergnügen.

Tag 1: Morgenreflexion, Atmungs- und Meditationspraxis

Das aktuelle Thema des Tages wird besprochen: Offen sein für Veränderung, das Neue. Danach führt Euch Vilas mit einer achtsamen Atempraxis in den inneren Raum der Stille. Achtsames Gewahrwerden des Moments, des Ortes und des Körpers. Lallas Meditation führt Euch an den Ort, wo die Gedanken der Vergangenheit und die Zukunftsplanungen uns nicht mehr bestimmen.

Tag 1: Lalla's Masterclass - Das Leben ist voller Überraschungen

Rückblickend war das Jahr völlig anders als gedacht. Alles kam anders und wir haben uns den Herausforderungen gestellt. Haben praktiziert und gelernt. Lalla zeigt, dass mit diesen Herausforderungen ein ganz neues Potential gewachsen ist, mit dem wir nun mutig in die nächsten Monate gehen können. Sie zeigt, dass alles da ist, und alles neu wird, und dass wir vertrauen können.

Tag 2: Aufgeschlüsselt in den Tag

Tag 2: Morgenreflexion, Atmungs- und Meditationspraxis

Das aktuelle Thema des Tages wird besprochen: Dankbarkeit. Mit einer achtsamen Atempraxis führt Euch Lalla in den inneren Raum der Stille. Achtsames Gewahrwerden des Moments, des Ortes und des Körpers. Vilas Meditation führt Euch an den Ort, wo die Gedanken der Vergangenheit und die Zukunftsplanungen uns nicht mehr bestimmen. Ganz im Moment erfahren wir Stärkung und Freude.

Tag 2: Vilas' Masterclass - Danke, Danke, Danke

Vilas führt uns in dieser Klasse an einen Ort der tiefen Dankbarkeit. Anstatt zu bedauern, was wir nicht tun konnten, bewundern wir, was wir erkennen durften. Dieser Perspektivenwechsel gibt uns die Kraft für das Neue Jahr. Mit offenen Armen und Herzen blicken wir jetzt in 2021.

Tag 2: Frage und Antwort Session

Nach diesen 2 intensiven Tagen erleben wir sehr oft, dass sich Fragen ergeben, die eine Antwort suchen. Lalla und Vilas stehen in einem Meeting-Room zur Verfügung und beantworten live die gestellten Fragen.

Retreat Tag 1: Überraschung

08.30 - 09.30 Uhr: Aufgeschlüsselt in den Tag

09.45 - 11:00 Uhr: Morgenreflexion, Atmungs- und Meditationspraxis

11.30 - 13:30 Uhr: Masterclass - Das Leben ist voller Überraschungen

Retreat Tag 2: Danke, Danke, Danke

08.30 - 09.30 Uhr: Aufgeschlüsselt in den Tag

09.45 - 11:00 Uhr: Morgenreflexion, Atmungs- und Meditationspraxis

11.30 - 13:30 Uhr: Masterclass - Danke, danke, danke

14.00 - 15:00 Uhr: Frage und Antwort Session

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Willkommen bei parApara.TV

Öffne diese Webseite so, wie Du Deine Haustür für den erwarteten Besuch öffnest: Lalla und Vilas treten ein und kommen zu Dir. Versuch ganz bei Dir zu sein, bereit aufzunehmen und zu empfangen. Du kannst nun all die Beiträge zu Yoga, Atmung, Pranayama und Meditation zuhause anhören und ansehen. Dich von Lalla oder Vilas anleiten und begleiten lassen.

Nehme an unserem Weihnachtsretreat teil

Tag 1 (29.12.)

€70,⁰⁰

Schlüsselpraxis

Morgenreflexion

Atmung und Meditation

Masterclass

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Tag 2 (30.12.)

€70,⁰⁰

Schlüsselpraxis

Morgenreflexion

Atmung und Meditation

Masterclass

Frage und Antwort Session

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Beide Tage

€120,⁰⁰

Schlüsselpraxis

Morgenreflexion

Atmung und Meditation

Masterclass

Frage und Antwort Session

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spare 14%

Alle Events, bis auf die Frage Anwort Session, sind direkt über parApara.TV Live nach erfolgter Buchung zugänglich. Die Frage Anwort Session wird per Zoom stattfinden. Eine Mail mit Programm und Anleitung zum Retreat wird am 27.12.20 zugesandt.

Viele freudige Schüler

Euren Spirit erleben

Zur Zeit bin ich fast jeden Tag, wenn auch etwas zeitverzögert mit Dir verbunden. Ich möchte Dir Danke sagen für Deine Praxis. Besonders Deine „Widmung“ und die „spirituelle Kraft des Kriegers“ haben mich sehr berührt, geben mir Mut und Zuversicht.

J.Z.

Die Magie des Atems

Danke, dass ich in den vergangenen Tagen die Magie des Atems erleben durfte. Mich hat es sehr berührt, die Tiefe des Atmens zu erleben. Deine praxisnahen Ratschläge erleichtern eine Übernahme der Atemübungen in die tägliche Routine!

A.M.

Verbunden über die Praxis

Eure fast tägliche Yoga online Praxis trägt mich durch den Tag! Es tut so gut, eure Stimmen zu hören und euren Spirit zu spüren! Ich hoffe, es geht euch gut.

R.E.